知らないと損をする？新しい解決策

肩こりがツラすぎて毎日の生活にも支障が出る…マッサージにいってもみほぐして貰おう！

という考え方が今までは一般的でした

ですが、今回は

の一つである『炭酸浴』について簡潔に解説していきます。

『２～3分で読める見やすく簡潔な記事』になっていますので、ご拝読頂ければ幸いです

この記事は洋服屋innocentlyスタッフのイノ子が執筆しました！

入浴時には炭酸浴

肩こりの原因の一つと言われているのが【血行不良】

現代人に多い『同じ姿勢を取り続ける』事で筋肉が強張り、血管を圧迫して血の巡りが悪くなるのです。

炭酸の泡が血管を広げて血行を良くしてくれる上に、通常のお湯の実に3倍もの保湿力がある為、身体もぽかぽかです！

自宅で炭酸浴を行う方法

自宅で炭酸風呂ってどうやったらいいの？難しそうなんだけど…

大丈夫です！そんなに難しくありません。むしろ、簡単な部類に入ります。

いつもの湯船に

を入れるだけ！はい、これだけなんです。

このクエン酸がポイントで、血行を良くするだけでなく、美肌効果も期待出来ます！

お風呂に入りながら健康にも、肌にも良い影響を与えてくれる炭酸浴、非常にオススメです。

炭酸風呂を自分で作るのが面倒な方は

作成が非常に簡単な炭酸風呂ですが、お仕事や学業で毎日疲れて帰ってきて作るのが面倒な時に、さらに手軽に作れる方法が実はあります。

それは、

これだけなんです！

疲れて帰ってきたときに、タブレットを浴槽に入れるだけで、簡単に炭酸浴を楽しむことが出来ます。

勿論、重曹＋クエン酸を使って自分で作った方が費用対効果は高いです。ですので、こちらのタブレットは。

一日頑張った自分へのご褒美

にオススメしたいアイテムになります

無添加の入浴剤【プレミアムホットタブ重炭酸湯BIO】

市販のタブレットがあるんですね。

疲れて帰ってきた時にはタブレットがあると楽かも

そうですね。

自分へのご褒美アイテムとして活用されるのが良いかもしれませんね。

こちらの記事も肩こりに関する記事になります。宜しければ合わせてご拝読下さい。

この記事がお役に立てれば幸いです。

最後までご拝読頂き、ありがとうございました。

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