痩せたいけど、小腹が空いた時の間食が中々やめられない…

最近太った？ってよく人に聞かれるようになった…

お腹がすいて、お菓子の誘惑にどうしても勝てない時ってありますよね

間食に関する問題・疑問を解決出来る記事になります。

『２～3分で読める見やすく簡潔な記事』になっていますので、ご拝読頂ければ幸いです。

この記事は洋服屋innocentlyスタッフのイノ子が執筆しました！

間食を楽にやめる事が出来る方法

間食がしたくなった時に、眉間と鼻の下にある物を塗ると、食欲を抑える事が出来ます。

そのある物とは

です。たったこれだけで、食欲を抑える事が出来るのです。

こんな簡単に食欲が抑えられるの？本当かなぁ…

簡単すぎてにわかには信じられないですよね。でも本当なんです。何故メンソールリップクリームで食欲が抑えられるか、理由を解説していきますね

メンソールリップクリームが食欲を抑える理由

食欲は脳の中の『食べたい』という指令を出す【摂食中枢】と、『食べたくない』という指令を出す【満腹中枢】によってコントロールされています。

何故眉間と鼻の下にメンソールリップクリームを塗るのか？それは、この二つの場所が

だからなのです。

メンソールの刺激をこのツボに与える事で『食べたくない』という指令が働くという事なのです。

なるほど。満腹中枢をメンソールで刺激を与える事で、食欲を強制的に抑える事が出来るんだね

そうです。脳に直接『食べたくない』という刺激を与えるので、無理なく間食を抑える事が出来ます

間食を楽にやめる事が出来る方法　まとめ

メンソールリップクリームを塗るだけで間食を抑える事が出来るなんて、すごい方法だね

そうですね。この方法を使って12kgもダイエットに成功したという女性の例もあります。

１２kg!?それは凄い！

凄い効果ですよね。今まで間食をやめたくてもやめられなかった方に特におすすめの方法です

この記事がお役に立てれば幸いです。

最後までご拝読頂き、ありがとうございました。

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