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【ダイエット】間食を楽にやめる事が出来る最も簡単な方法

間食をする女性のテーブル
悔しい表情を浮かべる女性のイラスト

痩せたいけど、小腹が空いた時の間食が中々やめられない…

大量の汗をかいている男性のイラスト

最近太った?ってよく人に聞かれるようになった…

優し気な表情の女性店員のイラスト

お腹がすいて、お菓子の誘惑にどうしても勝てない時ってありますよね

間食に関する問題・疑問を解決出来る記事になります。

『2~3分で読める見やすく簡潔な記事』になっていますので、ご拝読頂ければ幸いです。

満面の笑みの洋服屋innocently女性スタッフのイラスト

この記事は洋服屋innocentlyスタッフのイノ子が執筆しました!

間食を楽にやめる事が出来る方法

リップクリームを付ける女性

間食がしたくなった時に、眉間と鼻の下にある物を塗ると、食欲を抑える事が出来ます。

そのある物とは

メンソール入りリップクリーム

です。たったこれだけで、食欲を抑える事が出来るのです。

困った表情の女性のイラスト

こんな簡単に食欲が抑えられるの?本当かなぁ…

優し気な表情の女性店員のイラスト

簡単すぎてにわかには信じられないですよね。でも本当なんです。何故メンソールリップクリームで食欲が抑えられるか、理由を解説していきますね

メンソールリップクリームが食欲を抑える理由

我慢をする人を表現した像

食欲は脳の中の『食べたい』という指令を出す【摂食中枢】と、『食べたくない』という指令を出す【満腹中枢】によってコントロールされています。

何故眉間と鼻の下にメンソールリップクリームを塗るのか?それは、この二つの場所が

満腹中枢を刺激するツボ

だからなのです。

メンソールの刺激をこのツボに与える事で『食べたくない』という指令が働くという事なのです。

微笑を浮かべる男性のイラスト

なるほど。満腹中枢をメンソールで刺激を与える事で、食欲を強制的に抑える事が出来るんだね

優し気な表情の女性店員のイラスト

そうです。脳に直接『食べたくない』という刺激を与えるので、無理なく間食を抑える事が出来ます

間食を楽にやめる事が出来る方法 まとめ

サングラスをかけてにこやかに笑う男性
微笑を浮かべる男性のイラスト

メンソールリップクリームを塗るだけで間食を抑える事が出来るなんて、すごい方法だね

優し気な表情の女性店員のイラスト

そうですね。この方法を使って12kgもダイエットに成功したという女性の例もあります。

笑顔の男性のイラスト

12kg!?それは凄い!

笑顔の女性店員のイラスト

凄い効果ですよね。今まで間食をやめたくてもやめられなかった方に特におすすめの方法です

この記事がお役に立てれば幸いです。

最後までご拝読頂き、ありがとうございました。

今後も生活に役立つ雑学などを発信していきますので、宜しければ当店LINEへのご登録を宜しくお願い致します。

満面の笑みの洋服屋innocently女性スタッフのイラスト

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